高中生天天喝咖啡好吗困得撑不住

高中生一个想请教一下怎样晚上熬夜写作业不困
　　你好！建议你最好不要太晚休息，长期这样会影响第二天的学习的，给你个方法吧：首先，您得喝一杯茶水然后，若您有条件，可听一些舒缓、安逸并稍。这样效率最好！如果您嫌音乐打扰了您的思考.那么您可以关闭音乐，多准备些茶水。注：茶水也可以用其它提神的饮品或事物代替，如咖啡。

高中生提神醒脑的方法
　　咖啡或者茶水，有助于提神醒脑。高三学生的话，因为条件限制上课不能随意走动，去教室的时候用保温杯冲好，在上课之前喝。薄荷糖：薄荷除了。不然昏昏沉沉的比不午休还困。以上方法可以帮助高中生提神醒脑，但在实际操作中，请根据个人情况选择适合自己的方法，并注意不要过度依赖。

总是困上课老想睡觉怎么办
　　这是近几年高中学生中出现的共性现象，由于教师的上课问题引起的，解决的办法，当自己昏昏欲睡时，要同伴及时提醒你，或掐你一下.自己知道困，自己立即站起来，一会儿就不要睡了知道上课要睡，在课前喝一杯咖啡.茶以提神向学校提出，某某某教师上课不能让学生满意，请求学校更换老师。

我是一名高中生。上课的时候老是打瞌睡。有没有什么办法呀
　　咖啡、茶都是比较常见的提神饮品，或者吃一些清凉糖，在太阳穴擦一点清凉油不宜用风油精味道太大影响他人。培养兴趣兴趣是最好的老师，这句话是很有道理的。如果对某门学科感兴趣自然不会打瞌睡了。高中生也往往会因为老师的个人魅力而喜欢某门课。建议学生去发现老师身上。

高中生上课瞌睡怎么办
　　十一点之前必须睡觉，个人建议不要喝咖啡，因为困是正常的生理反应，说明你的睡眠不够，大脑得不得到足够的休息，在学校如果困的话就下课趴桌子睡一会，很有效的晚上不必睡那么晚的，晚上学太晚，白天听课效率低，放学回家就要把上课睡觉时老师讲的东西再看一遍，久而久之形成恶性循环。

我是一个高中生每天写作业差不多到11点多早上六点起来每天都很
　　不要喝了，这种药对身体本就没有什么好处，再加上你平时用脑很多，身体已经快到极限了。如果真的想你描述的那样，那最好去看一下医生，高中身体是革命的本钱，含糊不得。平时合理安排自己的时间，学习几晚上休息一晚上，困的话喝=点=茶，少喝咖啡，咖啡常喝对身体和精神也不好。平时让。

我是高中生怎么每天都想睡觉
　　根据我的个人经验，睡三四个小时的话，第二天不会困但是会头晕。睡得太久反而感到困。我也是高中生，平时睡五六个小时，早上起来以后狂喝咖啡，上课不会困但是很累。你平时做运动吗？体育课打=打=球，调节一下，平时会比较有干劲。

高中生早上上课犯困怎么办
　　有规律作息、保持课堂活力、喝水、小憩片刻、站立听课、调整座位、薄荷口香糖、舒展身体、调整课程兴趣、适量饮用咖啡或茶叶水、适量。以上方法可以帮助高中生缓解早上上课时的犯困情况。需要注意的是，如果长期存在严重的睡眠问题或注意力难以集中的情况，建议及时寻求专。

高中生健康饮食
　　因为下午时间很长，饥饿会影响学习的.最好多吃青菜，多多摄入维生素.如果下午还是饿的话，可以加个可见餐，一个苹果或一杯酸奶比较好.晚上不要吃太多，不然饭后会产生困倦感，影响到晚上的学习.但要切记困时不要喝咖啡.另外，睡前喝一杯牛奶也是很好的，既有营养，又有助于谁眠！参考文。

高中学生上课犯困怎么办
　　特别是大脑在课堂上处于不停的运转状态。自习课上要给自己安排学习任务，比如这节课必须完成一篇作文等3、有极强的进取精神，有考重点的强烈愿望，这样在课堂上你想睡都睡不着。4、可以喝咖啡或喝茶，或者晚上不要太晚睡，保证睡眠，上课就不会困了，也可以在课间或午休的时候趴。