关于高三熬夜和咖啡的问题

高三了晚上熬夜总是很饿
　　熬夜无论多累中间不可上床休息，如果休息就睡到底。6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以。众多老师加上好学生会很快将你的问题解决。9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。10、能早结束尽早结束，每天熬夜不要超过1点，抓紧。

上晚自习会打瞌睡必须用咖啡来提神但是又据说长期和咖啡有坏处
　　每个人生物钟都不一样哦，再强的意志力也挡不住基因作祟，有的人天生夜猫子，有的人就是早起的鸟儿。我高三的时候每天晚自习下课回家差不多十点，进屋倒头就睡，第二天早上四点半起来写作业，精神非常好，效率也高上大学晚上打游戏就变成夜猫子了……咖啡有害的说法很多，但是也有。

高三了、每天都需要喝咖啡或者喝浓茶提神、这样做的坏处有多大
　　危害倒是不太大，只不过会产生抗体，之后喝茶或者咖啡都提神不了。其实高三正事还是提高效率来得要紧，还有一般正常人一天睡眠7个小时已经足够了，这样已经大大的够时间你学习的了。主要是睡眠时间要安排好，别熬夜，早睡早起，早起后时间一样是你的。一般12点睡，到6点多点起床，中。

高三学生怎样熬夜头脑还能保持清醒
　　熬夜太晚不好的最好在12点之前睡觉，因为不管怎么熬夜还是课堂上的重要啊。我高三的时候保证在12点睡觉，养成固定的习惯了就不会第二天瞌睡了。然后高三很重要的，食物营养很重要，煲汤时很关键的，千万别喝咖啡，那个效果只是一时的，最后还对身体不好。然后还要喝一点安神补脑。

高三了求有效率的熬夜方法。
　　熬夜最简单的就是喝咖啡最好别太晚，必要的休息时间必须有，不然影响第二天的学习生活就得不偿失了

我是高三学生如果晚上熬夜看书什么时候
　　你好，像你这个年龄的话是不建议熬夜喝咖啡的，咖啡里面有咖啡因会影响到骨骼的发育睡眠不好也会影响到第二天的课堂效率的，所以一定要保证一个充足的睡眠才会有精神去学习奋斗的。

高三了跪求熬夜技巧和高效睡眠
　　高三是很重要的一年，作为过来人给你提几点建议。首先，熬夜是必要的但不是必须的，你要学会充分利用白天时间，最高效的就是课堂时间。课堂一分钟就可以抵得上课外一小时，很多问题是你自己无法理解的，而听讲可以让你很容易就明白，而且不会轻易忘记。熬夜，不要超过十一点半，充分。

高考之前喝咖啡对于答题会不会有什么影响。之前我有过一段时间神经
　　我觉得吧，现在再怎么复习都不可能提高很多了，我觉得你现在应该保证睡眠，考试的时候才能精力集中，但是也不能完全松懈，平时怎么过一天现在就怎么过一天，不要去研究难题了，每天复习一些基础的识记的东西，吃好饭好好睡觉就可以了。祝你考个理想的成绩。加油！！

上了高三后经常熬夜到两点左右每天用咖啡喝茶提神早上六点起床
　　别听他们的，就是消化不好，吃乳酸菌素片就可以，连着吃几天就好了，我也高三，很有用，还有，喝咖啡加点牛奶对身体好

喝咖啡好不好听说咖啡因会影响智力可高中要熬夜呢
　　如果你是高三，我只能说你最好困了就去睡，强撑着既没效率又影响后面的学习，偶尔熬夜喝一点儿可以，别经常喝，喝到最后都没用了。