上班都是晚上做好饭放冰箱里

陈谌《冰箱里的企鹅》思想内容
　　那天晚上她执意要钻回冰箱里睡，我一个人躺在床上，把空调关掉，却感到前所未有的寒冷。第二天上午上班前，我敲了很久的冰箱都没有开门，打开冰箱一看，她已经不在了，里面的食物却都还安然地摆在那里，就像里面从来都没有住过一只企鹅那样。她就这样没有道理地从我的冰箱里消失了。

前一天晚上炒的菜到第二天中午会不会坏
　　晚上饭放凉后放进冰箱里冷藏，另外买个冰袋提前冻上，第二天上班的时候把饭放在冰袋上，一上午都很凉哦，俺现在也都是自己带，嘻嘻。

怎么能快速增肥啊
　　晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶，养颜增肥又催眠3、充足睡眠如果没有很重要的事尽量在10：30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压。

男人怎样才能长胖
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隔夜菜到底能不能吃上班族咋办
　　上班族晚上做好第二天的饭一定要保存好，中间不要动筷子吃。在吃的过程中，筷子上会有一些细菌进入剩菜；保存过程中，也可能会有一些空气中细菌进入。做熟的蔬菜更适合细菌，在适当的条件下它们会大量生长，而生长过程中硝酸盐就可能转化成亚硝酸盐。做好后用密封盒装好，放凉，冰。

怎样能9天快速见效减肥
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