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　　病情分析：你好，失眠是由于植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，还有平时要有规律饮食.指导意见：可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，平时饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息。

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　　你好；你的情况可能是胃炎或者消化道溃疡.最好做个胃镜明确.。；建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉，一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物

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　　左旋肉碱咖啡没用的，左旋肉碱胶囊能瘦。选对牌子

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　　病情分析：1，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。指导意见：多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

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　　咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。最快的减肥方法三天后的饮食要点1.三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃。

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　　康比特左旋肉碱昆布绿茶胶囊采用四效减脂技术，能够促进脂肪转化成能量，帮助燃烧，不减少水分和肌肉。汤臣倍健：创立于1995年，是国内营。善维纤左旋肉碱咖啡粉打破传统减肥方式，采用左旋肉碱+黑咖减肥配方。GNC健安喜：GNC健安喜成立于1935年，总部位于美国宾夕法尼亚州。

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　　你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液不足，不能濡养所致的以上症状。指导意见建议你可以口服芪蓉润肠口服液和便通胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

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　　左旋那么多牌子，居然只有几个的牌子有卫食健字的！左旋测评排行榜上专门列举了哪些牌子是卫食健字的，哪个牌子好、如何真假鉴别、适用人群，对各个品牌优势都有分析和介绍，你可去看一下

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　　抑制食欲相当于节食减肥，除非你瘦下来停止服用一直不吃东西，否则反弹很快，我两三年前就用过，我现在自己也瘦了，不节食不反弹，两个月30斤瘦了

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　　千万不要买咖啡，丁点效果没有，我和同事都试了，一样，我了解的那个芬兰艾森口碑很好，不过好像瘦的没那么快！一月7斤左右吧