咖啡喝上瘾了不喝现在就没精神怎么办

咖啡喝了可以提神有人说喝多了对人不好对人体有什么坏处呢
　　咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。。

喝咖啡容易让人上瘾吗
　　咖啡并不像有些药物一样有成瘾危险，不会对身体和精神健康造成伤害。咖啡中含有咖啡因，经常喝咖啡，身体可能产生轻度依赖，如果突然不喝，会出现头疼、疲劳、焦虑和注意力无法集中等症状，但这些症状持续几天就会消失，并不会使人上瘾。

多喝咖啡有什么利弊
　　15.咖啡可降低帕金森氏症的发生率。咖啡坏处：1.每天一杯咖啡足以导致人麻醉。如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状。研究人员建议，咖啡上瘾也要被当作一种精神疾病或者毒瘾来治疗。2.饮用过多的咖啡还会。

咖啡喝多了会对身体有害吗
　　每天喝咖啡最好的时间是：春冬季的下午三至五时，夏秋季的下午四至六时，因为这是人体最疲惫的时刻。此外，要健康的享受咖啡美味，还须留意以下事项：1.每天喝五杯咖啡每杯约150cc以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。2.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐。

长期喝咖啡对身体好吗
　　咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些。

这是咖啡上瘾吗
　　上瘾的症状是如果不喝哈欠连天，无法集中精神焦躁你的症状是反的：

备孕可以喝咖啡吗
　　1.咖啡会降低女性雌激素的分泌量，雌激素分泌减少，怀孕就会更加困难。而且咖啡会影响卵子的质量，为了生一个健康宝宝，女性备孕开始就应该尽量不要喝咖啡。2.咖啡含有大量咖啡因，会刺激人的中枢神经，也有一些人会上瘾，不喝咖啡就会精神倦怠，备孕女性如之前经常喝咖啡，应尽早改变。

本人和咖啡或者茶一点也不提神完全没效果郁闷
　　那是因为经常喝的缘故，已经对咖啡因或茶碱不敏感了。

早上喝咖啡有好处吗
　　每天喝咖啡最好的时间是：春冬季的下午三至五时，夏秋季的下午四至六时，因为这是人体最疲惫的时刻。此外，要健康的享受咖啡美味，还须留意以下事项：1.每天喝五杯咖啡每杯约150cc以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。2.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐。

咖啡喝了会不会发胖
　　6.最新研究结果也否定了咖啡具有脱水功能的看法。事实上喝咖啡能达到与喝水同样的人体供水效果。7.对于喝咖啡上瘾一说目前有些争议。事实证明，咖啡对人的精神及肉体都会产生影响，常喝咖啡的人一旦不喝，会产生比如头痛、没精神甚至忧郁等症状。科学家认为，这些症状还不是。