前段时间老是喝咖啡晚上睡不着但是最近没喝咖啡为什么还是睡不着

我喝咖啡后熬夜头很晕很不舒服但想睡一小会又睡不着正常么头很不
　　放心，这很正常，因为咖啡里含有咖啡因，会使人兴奋，所以很难入睡，加上熬夜，会头晕！

喝完减肥咖啡睡不着觉现在头晕头沉发病时间及原因
　　这样的情况还是考虑存在神经衰弱的可能性引起的是需要注意积极的针灸按摩治疗观察看看的

了杯咖啡直到现在半个月的时间了晚上不是睡不着就是睡着1、2个
　　你这是心理作用，就像你觉得牙疼，你的关注点就会一直在那颗牙上，其他都忽略。建议做锻炼，不过不要睡前半小时锻炼，很累很累，身体累了心理因素就没用了，你一定把这个咖啡忽略，你信它没什么大不了就能睡着

每天晚上都得喝咖啡不喝还睡不着觉是怎么回事呢好象是上瘾了
　　喝习惯了有种依赖感没关系的，想不喝不难咖啡不会象戒烟那么难的

咖啡灌肠以后睡不着怎么会是
　　许多人喝了咖啡后，因精神亢奋而睡不着，这是因为人体内有一种叫腺甘酸的东西，它是控制神经活动的一种传导物质，可以使呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和排尿需求；而咖啡里所含的咖啡因，会假冒腺甘酸，使体内以为腺甘酸的作用已经发生，但事实上腺甘酸并没有循环，因此也没有压。

如果小朋友一天和2包咖啡晚上会睡不着觉吗
　　它会延迟入睡的时间，减少总睡眠时间，降低睡眠质量，并影响睡眠的深度和周期。此外，咖啡因还会导致睡眠中断，使人更容易醒来。咖啡因的这。特别是晚上摄入咖啡因，更可能影响到他们的睡眠质量。综上所述，如果小朋友一天喝了两包咖啡，晚上很可能会因为咖啡因的影响而睡不着觉。。

一个人每天晚上睡不着觉
　　我仔细的阅读了你提出的问题及描述，我的建议如下：首先，你晚上睡不着觉，可能是由于多方面原因所引起的，具体举例如下：第一，长期作息时间不。咖啡等饮料，也会影响睡眠，让自己久久无法入睡。第四，压力太大，让自己无法入睡。要想摆脱自己晚上不能入睡的痛苦，你可以试试以下几种办法。

喝奶茶晚上会睡不着吗
　　我觉得会。因为我觉得奶茶和咖啡，茶一样。

为什么白天喝茶叶晚上睡不着觉
　　不一定是喝茶叶造成的，可能是别的原因。而且茶叶，对每个人的效果也不一样的，有的人睡前喝茶都不影响睡眠，有的人轻呷一点，比喝咖啡还带劲。

晚上睡不着怎么办
　　泡脚时间要保持15分钟以上，泡脚水要浸过足踝骨以上。最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。6民间小偏方：在尝试上述方法的同时，也可以试试数数的方法。首先还是要放空大脑，数小绵羊的方法从一只绵羊数到一百只绵羊，数不到一百只就睡着了也不不定哦。晚上睡不着觉之生活小贴。