提神的话喝咖啡有效还是喝茶有效

困的时候喝茶或者喝咖啡提神对身体好还是不好上班没办法睡觉不然
　　困的时候喝茶是可以的但是最好清淡点太重把牙齿黄了就不好了呵呵或者喝咖啡提神对身体肯定是有影响的，而且我看到过一篇文章说是喝咖啡最多一杯，多了就会损害精子发育，最好不要经常偶尔喝12次还行或者你可以去咨询医生，免费的^_^

经常喝咖啡喝茶之类提神的饮品会产生什么副作用
　　所以必须适量饮用咖啡。咖啡是公敏迅茄认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴。

高三学生学习喝什么样的咖啡提神
　　亲不必喝咖啡的，对身体不好。要喝的话就喝茶。。。如果上课没精神，就晚上确保良好的睡眠质量，复习功课要量力而行，别让自己太累，找几个学习不错的人聊一下，看看有没有可以高效的学习方法，心态要好，祝你好运。

喝咖啡是不是真的可以解困
　　喝咖啡提神。.但是呢.喝多了对身体不好。中国的茶也是一样，里面含有少量的咖啡因，喝多了晚上睡不觉..但是呢，从医学的角度来说，茶的咖啡因含量非常少.除非是特浓的茶，一般来说，不会对人的身体有什么不好的.所以呢，晚上一般人不喝茶..

老是很困除了喝咖啡喝茶之外还有什么可以提神啊
　　如果睡眠少的话那就没办法了，而且睡感会累计，建议一星期至少睡一天饱的。如果睡眠够的话那就是生理原因了，疲累，建议多锻炼了。

喝茶咖啡失眠为什么
　　喝茶和咖啡失眠，这两个都是可以提神，所以你喝完之后就不容易困了

常泡茶喝好还是不好
　　常喝茶有好处也有坏处，具体取决于个人情况和饮茶习惯。以下是详细的分析：好处：提神清心：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。利尿解毒：茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液生成的，咖啡碱可提高肾脏的滤出率和排泄。

为什么现在年轻人喜欢喝咖啡而不喜欢喝茶
　　现在的大部分年轻人确实喜欢喝咖啡，而不喜欢喝茶，因为咖啡这种东西，要比茶更加的提神醒脑，关键是咖啡可以加糖来饮用，喝起来口感要比茶更。经常性的喝咖啡会导致神经衰弱，失眠等一系列症状。因为咖啡豆里面有一种兴奋，素能使人神经高度的亢奋，所以奉劝大家平时还是少喝一些咖。

熬夜困了喝什么牌的什么咖啡最有效
　　熬夜喝什么咖啡都不好。熬夜的人怎么吃？熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，营养师表示，咖啡因的确会让人精神振奋。不过，美国圣路加医院St.Luke'；sHospital睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间。咖啡因虽然。

请问喝下咖啡后多长时间才会起到提神的作用
　　不同的人效果不同，像我几乎天天喝，没有什么效果；如果平时不喝咖啡，而且连喝茶都睡不着觉的人。.哈哈，那么估计12隔小时就会见到效果，而且晚上90%可能会失眠的啊！！而且喝咖啡真的不好，我已经戒了，希望你也快点戒了～～