本人高一上课老是犯困怎么办尤其是上午第一节课咖啡茶站着

下午很困怎么办呢
　　此时喝一小杯咖啡效果最好。不过睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。大家出了食堂后可以去小卖部转一圈，以免下午第一节课或者。强迫自己活动起来。一般来说，上课的前几分钟是不太容易犯困的。这个时候，你需要跟紧老师的上课节奏，多动手、多动脑、多动嘴。积极地发。

高三需要早起锻炼吗
　　尤其是跑完后匆匆忙忙就去上课，挺容易犯困的，我和一个舍友试过一段时间，结果是每天早上第一节课必睡不排除个人差异啦。不一定要早上跑步嘛，高三课堂时间比较紧迫，很少有学校会安排每天活动时间，所以我觉得自己多利用下课间之类的时间，就和少食多餐一样。很多高三考生都会。

求治上课瞌睡的办法我是高三学生睡眠时间肯定不会太长。求不伤
　　容易犯困。因此，尽量避免熬夜，确保每天有足够的睡眠时间。利用课间休息时间小憩课间休息时，可以利用这段时间进行短暂的小憩，帮助恢复精力。但要注意控制时间，避免过长的休息导致下一节课无法集中注意力。积极参与课堂讨论课堂上积极发言、提问，可以让自己保持清醒，提高课。

莘莘学子跪求上课不怕打瞌睡的妙招或实用招数要简单的不要复杂的
　　午休后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子一种能引发睡眠的分子成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随孩子喜欢。不过睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。大家出了食堂后可以去小卖部转一圈~以免中午+下午第一节课or整个下午昏昏欲睡。

七年级下册语文《最后一课》的延伸话题《第一节课》
　　期待下次上课，为了保证兜兜不犯困，我们把时间调整成周六上午。兜兜爱上了棒棒糖，也难怪，甜的东西哪个人不喜欢吃呢？想起自己小时候，对于糖和巧克力的热爱，就很难忍心管住兜兜的嘴巴。“要知道小时候吃什么都好吃，而长大了有钱了自己能买的，就觉得都一般般了。”这句话我记。

用夸张搞笑的手法写一段描写初三生活的压力作业的多学生的痛苦。
　　版素颜又是一个发困的早上全班人趴在桌子上抓狂我承认这样真的很傻样和食堂老爷爷一样耶~听说你还在搞什么捐款搞来搞去好像也是私藏收了钱后不见后文认为学生是呆板这个星期又要补课我相信是**了校长回到家要狂喝补汤因为学校要吃蟑螂我谈我的恋爱又何必纠。

上课总觉得困困的没有心思听课而且心里有时候特别反感听课
　　猛的掐大腿如果你上课犯困的话，可以猛的掐自己的大腿一下，要用力一点，不要心疼自己，然后自己肯定会清醒很多，我记得我上学的时候老是爱瞌睡，尤其是在早上的前两节课，还要在中午上第一节课的时候，老师讲着讲着课我就睡着了，比催眠曲还顶用，然后上完一节课下来，发现自己什么也。

我是高三生早早起来想学习就瞌睡怎么办
　　上课犯困爱打瞌睡就找一些方法刺激自己一下，不要通宵达旦的学习，反而没有什么帮助，毕竟老师带领的学习才更有效率。每天运动哪怕你再忙。别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。大家出了食堂后可以去小卖部转一圈~以免中午+下午第一节课or整个下午昏昏欲睡or直。

上班族晚上学习如何安排比较好呢
　　再计算每天花多长时间。晚餐不宜过饱当你吃的太饱再去学习时，就会发现很容易犯困。这是因为身体需要花很大的精力去处理消化食物，没有。上课一节课都是在45分钟左右的，可以再保持这个节奏。以上方法可以帮助上班族更有效地安排晚上学习时间。重要的是找到适合自己的节奏。

高中生最有效作息时间成功提高备考效率
　　早自习也是很多同学会犯困的时候，所以为了避免这种情况，学习哥还建议大家要有一个明确的任务，比如语文花15分钟背一篇课文中的重要段落或者是一首古诗；英语花15分钟记20个单词。具体的安排还是看自己的能力。2、课堂时间高中的上课时间一般都是在45分钟左右，很多同学一节。