打篮球时喝什么饮料最好

经常运动打篮球、不熬夜、每天喝牛奶还会再长高吗
　　应该还是有长高的潜力的，根据父母身高和目前身高的预测，到20岁时身高应该可达179.5181cm之间。

有不少同学在打完篮球后喝日加满力水问一下这个有特别功效吗哪里
　　不怎么贵的，几块钱吧。它是一款运动型饮料，专门补充人体因运动而流失的水分和电解质，能使人迅速恢复活力，并且充满精力。而且这款饮料也是广州恒大的指定饮料，平时运动员们训练比赛时，好像也都有喝它。至于何处买吗？超市应该都能买到的，我家附近超市就有，若是你实在找不到的。

打篮球。求指导
　　打篮球确实是对长身高有一定的帮助。但是不一定要非常累才对长高有帮助，其实只要是运动多多少少都会有点作用的。想长高，除了体育锻炼外，还要保证营养充足。每天喝牛奶就对身高很有帮助的，长高主要是靠身体里面的钙元素，牛奶就有很丰富的钙元素，但是光有钙也不行，得吸收啊，。

看到有些男的经常喝牛奶、打篮球、做肢体运动是为啥我也是男生
　　178还不算特别高，180的比比皆是，你还需努力

17岁青春期怎么锻炼对身体好长个子练身材不会打篮球只会喝牛奶。
　　力量训练：虽然你可能不想打篮球，但适当的力量训练仍然是必要的。你可以尝试做一些基础的力量训练动作，如俯卧撑、仰卧起坐和深蹲等。这些动作可以帮助你建立肌肉基础，塑造更好的身材。跑步：跑步是一种简单而有效的有氧运动，可以增强心肺功能，同时也能帮助你燃烧多余的脂肪。

都说打篮球能长高为什么打了这么久了也没什么反应啊
　　不一定在每个人身上都能快速体现出来，每个人的生长周期不同，自然，你需要多补充蛋白质，多喝牛奶，多吃鱼肉蛋类食品，睡觉时最好仰着睡，不要侧=着=身体，腿要伸直，学习时腰不要弯着。祝你早日长高。

为什么我高中3年打了3年篮球都没高啊现在难过死一个男的都快21岁
　　喝点牛奶吃点钙片注意饮食健康身高受遗传影响现定看身高哦品行才重要望采纳*^__^*

运动后喝什么水对身体好
　　运动饮水原则我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么。如果是在烈日下打篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000cc。此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升。

15岁才165我很恼啊打了三年篮球每天都喝牛奶可就是不长我是不是
　　打篮球或者跳绳等，并保证充足的睡眠，机体也无任何疾病影响长高，则还能继续长高。不能长高：如果15岁时骨骺线提前闭合，且机体营养摄入不足，长期处于久坐的状态，未进行任何运动锻炼。而且还长期熬夜，作息不规律，则可能不能为机体骨骼的形成提供所需的营养，也不能对局部骨骼产。

牛奶什么时候喝会比较好
　　你好，牛奶早上喝好，但不能空腹喝牛奶，对胃不好，蛋白质不会很好的被吸收，晚上喝酸奶，既可以促进胃肠蠕动，又可以安眠，增高的运动主要是打篮球、练单杠，跳跃运动会促进生长发育