20单宁酸又称鞣酸是一种多酚化合物存在于柿子、茶叶、咖啡、石榴

柿子叶的功效与作用有哪些
　　饮时请不要同饮咖啡或红、绿茶等碱性饮料。浸泡时间要加长，约需5分钟。具体的柿子叶的功效与作用1、柿子叶除了含有相当可观的蛋。柿子还是柿子叶都有非常高的营养价值，他们的功效与作用也是非常的强大，但是需要注意不要空腹吃柿子，因为柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空。

花胶能和萝卜一起炖吗
　　碳水化合物等营养物质，花胶和萝卜在营养成分上并无冲突。花胶不能和什么一起吃：富含鞣酸食物：如柿子、石榴、葡萄、茶叶、咖啡等，因为花胶中含有丰富的蛋白质，它会与鞣酸发生反应，产生难以消化的沉淀物，可能会刺激肠胃，引起消化不良、肠胃不适等不适。富含胆固醇食物：如：咸鸭。

琥珀酸亚铁片不能和什么一起吃
　　鞣酸较高的食物：如柿子、茶叶、黑枣、石榴、葡萄、李子、山楂、桃子、绿豆、菠菜、核桃等，这类食物可以与铁剂发生反应，生成磷酸亚铁在体内沉积，会影响铁的吸收，同时鞣酸也会与铁形成鞣酸亚铁沉淀。含有多酚类的食物：常见的比如浓茶、咖啡等，会与铁结合形成不易被人体吸收。

含铁较高的蔬菜和水果
　　而非血红素铁是一种植物中的铁，常见于豆类、坚果和绿叶蔬菜中。血红素铁更易被人体吸收，并一定程度上帮助人体吸收非血红素铁，但动物肉。咖啡、碳酸饮料及含鞣酸较多的食物如柿子、山楂、石榴等，均可能影响铁的吸收，有补铁需求的人应尽量少吃或者不吃。参考资料：人民网&nb。

柿子能做面膜吗
　　咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌。

吃完螃蟹能喝咖啡吗
　　3.吃螃蟹和喝咖啡是不影响的，需要注意的是秋季蟹肥之时正是柿熟时，但二者不能混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。蟹、柿均为寒性，同食寒重则损伤脾胃。蟹最好也不要与葡萄、石榴、山楂、梨、。

食用鸡内金粉有什么禁忌吗
　　石榴皮、五倍子、虎杖、狗脊、扁蓄、大黄、茶叶、儿茶、四季青、仙鹤草、侧柏叶等含鞣酸的中药不宜与鸡内金配伍使用。富含鞣酸的食物：冲服鸡内金时，也不要同时食用富含鞣酸的柿子、苹果、茶叶、咖啡等，机理同上。辛辣、刺激、油腻的食物：在服用鸡内金粉期间，需要注意。

请问鞣质食物都有哪些呀
　　鞣质，也称为单宁，是一类存在于植物体内的复杂多元酚类化合物。它们能够与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀，因此在食品工业中常用于鞣皮，使。蓝莓：蓝莓中的酚酸包括咖啡鞣酸，对人体有多种保健作用，但也属于鞣质类化合物。石榴：石榴富含单宁物质，包括鞣质和鞣酸，可能加重经期不适。

四十多岁的女人贫血吃什么补品好呢
　　新鲜水果如橘子·草莓·樱桃·山楂·香蕉·柠檬·桃子·石榴·葡萄·猕猴桃·梨·胡桃等；动物类食品如动物的肝脏·肾脏·禽肉及蛋类；豆类·坚果类·食品黄豆及其制品·核桃·腰果·栗子·杏仁·松子等。4·少吃含咖啡·草酸·鞣酸高的食物茶叶·柿子·葡萄·橄榄含有较。

吃多糖铁复合胶囊时不能吃什么东西
　　含鞣酸食物：如柿子、石榴等，鞣酸会与多糖铁复合物中的铁离子结合形成不溶性化合物，妨碍其吸收。咖啡：咖啡中含有咖啡因，可以抑制胃液分泌，降低胃蛋白酶活性，从而影响铁的吸收。茶：茶叶中含有的鞣酸会与铁结合，形成难以吸收的复合物，从而降低多糖铁复合物胶囊的疗效。牛奶：牛。