为什么我喝咖啡会困好困

有谁能告诉我来月经可不可以喝咖啡上班真的好困都清醒不了的
　　月经期间可以喝咖啡的。咖啡是中性偏热的食物，不偏寒，月经期间饮用当然不是禁忌，月经期间不可以喝绿茶。

为什么上课好困
　　不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1.拳头按压释放疲惫拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨。咖啡、萝另外养成良好的生活习惯早睡早起，每天良好充足睡眠，八小时或更多些。中午静休片刻。饮食荤素结合，吃足热量。培养学习兴趣，成。

夜班好困啊
　　不喝浓茶、咖啡等兴奋大脑皮层的饮料。3、白班与夜班不要轮换太勤，白班改夜班后，人体生物钟的改变要一个适应过程。若换得太勤，刚刚建立起来的时间条件反射又遭破坏，不利于休息和健康。4、“夜班族”夜晚活动多，秋冬昼夜温差较大，应注意防寒保暖，特别是清晨下班，室内外温差。

好困啊喝点什么才能不困
　　5.午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子一种能引发睡眠的分子成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。6.多倾诉多纾解性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向.害羞的人更。

发现每当喝咖啡之后注意力很集中思想很活跃解题理解。很快。。
　　首先你要定时定点的学习作息时间固定好你的生物钟就会调整好就好比你6点起床惯了没闹钟也一样是6点起床有了习惯就没问题

好困怎么办
　　喝咖啡或者站起来走走

好困现在想睡觉
　　喝点咖啡，和我一样平常多备点咖啡在公司，昨天还又买了两袋益昌的咖啡，一直喝这个牌子，每天都要喝，所以都会买一些备着

早上起来好困有什么办法可以不喝咖啡也能提神
　　掀起来到窗边，然后深吸几口气，伸伸懒腰，活动的活动胫骨，就精神了。。。

最近你感觉好困好累啊怎么办
　　春困秋乏是正常的。每天最好睡眠是十一点到七点。每晚都喝绿茶提神，结果把本来就不太好的胃搞坏了，6月1号开始什么也不想吃，头晕，浑身没劲，直到7月底才治好，压力本来就大，再饮用对身体不好的饮料就更糟了，千万别靠咖啡啊每晚学习到十点一般人连续学到10点是一个坎就出去看。