运动时喝碳酸饮料好不好呢

跑完步以后能不能喝碳酸饮料大神们帮帮忙
　　停止剧烈运动五分钟后可以喝一些运动型饮料，有利于补充体内盐分，或者喝一些淡盐水，

为什么有人说男人不能喝带有碳酸的饮料
　　以及各式含气饮料。碳酸饮料不宜常喝的原因有四：碳酸饮料含有气体，即二氧化碳二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。碳酸饮料含有砂糖一罐35。

碳酸饮料对人体有好处吗
　　据我所知，一点好处没有，而且害处颇多：只有热量，没有营养；气体过多；长期饮用还容易引起钙流失，导致骨骼脆弱，剧烈运动时骨断筋折。本人是市里一家业余俱乐部的注册球员，1974年生人，常年运动后爱喝凉饮料。终于——2002年左腿跟键断裂，养好伤之后继续踢球，继续喝碳酸饮料，2007。

吃了减肥药又喝了碳酸饮料会怎么样
　　不靠谱、那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。

碳酸饮料对身体的危害是什么啊是不是喝多了对骨骼发育不好啊
　　运动不足、体重偏瘦、吸烟和酗酒。损害骨骼健康的原因主要包括食物中钙的缺乏尤其是在青少年时代、女性荷尔蒙的变化以及缺乏锻炼。。对于健康的成人而言，在钙质摄入充分的前提下，适量饮用汽水并不会直接导致骨质疏松，骨质疏松与喝可乐型汽水之间不存在直接、必然的联系。

尖叫脉动是碳酸饮料吗还有哪些是碳酸饮料呢举一下例子
　　碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。尖叫、脉动是运动时喝的饮料不算没营养的碳酸饮料，尖叫能补盐类，运动出汗需要及时补充。

喝可乐一类的碳酸饮料有什么利与弊
　　其他产品包括含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料，如姜汁汽水、运动汽水等。喝碳酸饮料一定会影响身体的健康。不同的消费人群都有一定的消费倾向，碳酸饮料的消费人群以年轻人为主，一般说来，儿童不适宜饮用碳酸饮。

运动后喝什么运动饮料给身体补充能量是最好的
　　加速运动后疲劳的消除。淡盐水：在夏天或大量出汗的情况下，可以适当喝一些淡盐水，以补充因流汗而丢失的物质，帮助排汗，并防止肌肉痉挛和抽筋。菜汁：菜汁中含有丰富的维生素和微量元素，也是适合运动后补充能量的选择。需要注意的是，运动后不建议喝碳酸饮料和高糖分的饮。

碳酸饮料喝多了会骨质疏松
　　有人会担心喝汽水会导致骨质疏松，在体感畅快同时增加球场上骨折的隐患。果真如此吗？事实上，饮用汽水会导致骨质疏松的说法是有失偏颇的。列出的骨质疏松危险因素包括：年龄、性别、家族遗传、绝经期、营养不良、不足的钙质和维他命D的摄取、运动不足、体重偏瘦、吸烟和酗酒。

暴饮碳酸饮料会导致不孕么
　　碳酸饮料—影响你的钙与铁二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者。