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　　病情分析：您好，减肥需要注意的是一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的减肥方法。指导意见：减肥需要从心态、运动、饮食等方面进行改变，长期坚持按方法执行，从而达到健康标准，建议可以采用运动减肥比如做减肥操、跳绳减肥法、游泳减肥法、慢跑减肥法。

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　　健康指导：左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。希望：1.食物多样，谷类为主，粗细搭配2.多吃蔬菜水果和薯类3.每天吃奶类、大豆或其制品4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉5.减少烹调油用量。

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　　这个本身不是太甜的，有点像咖啡的味道。，这个我知道的，我现在也在用的，这个产品我用了一个月就瘦了有12斤呢，这个产品还没有什么副作用的，比较好的，现在仿品比较多，去买正品比较好的。我是在这里买的，是正品的。

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　　【婷美shoushen网】效果还是不错的，刚刚买的时候也上网看到有一些的说负面的消息，但是网上这个东西，不能全部信，也不能全部的不信，我选择了前者，选择了相信【婷美shoushen网】，选择了相信这个产品，所以效果还是真的不错。让我。

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　　肥胖是由于你平时的营养比较好，如吃的食物含有脂肪或热量过多，平时又缺乏合理有效的运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积

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　　问题分析：左旋肉碱又称L肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸意见建议：在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。部分人会导致轻度腹泻。在一般左旋肉碱减肥产品中，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。不建议服用

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　　根据个人喜好吧，喝多了也没有坏处的。但是具体的你还是最好问问专业的人，我之前就每天都喝大概四五杯吧，犯困了下午就喝现在瘦下去10多斤了，挺好的

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　　指导意见：克芭娜左旋360减肥咖啡所表示的产品成分：左旋肉碱、巴西黑豆咖啡豆、膳食纤维提取物、VC/VE、胶原蛋白肽、有益菌、植脂末、白砂糖。不一定是全部成分，很多人吃了左旋肉碱，有心慌的等不适。。每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅。

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　　指导意见：您好！根据您所说的情况，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！。建议您要健康减肥，但可以注意避免主食的过多摄入，三餐要规律，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

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　　健康指导：你好，其是众多减肥药中的一种，主要是通过特殊的巴西黑咖啡和左旋肉碱来燃烧体内的脂肪的，可以说其是膳食减肥，比其他药用减肥药更安全。但由于其有一定的苦味，饮用时不要加糖，可适当的添加些牛奶。