喝咖啡容易缺钙骨质疏松吗

喝咖啡会上火吗
　　喝多会引起苦寒伤阴，阴虚火旺者症状加重。利尿作用会使体内水分严重流失，耗伤人体阴液，引起口干舌燥、大便干结、咽喉肿痛、皮肤干燥等。现代医学认为，咖啡含有咖啡因、烟碱酸等成分，可以兴奋神经系统，提神强心，增强新陈代谢，促进排泄引起体液流失，导致缺钙而骨质疏松、维生。

经常喝咖啡对皮肤好吗
　　心肌梗塞风险增加：女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危险机率就会增加70%，而且咖啡喝得越多，其危险性就越高。更容易缺钙：咖啡中的咖啡因会和人体的游离钙相结合，游离钙的减少就会加速结合钙的分解。因此从喝咖啡更易缺钙，从而得骨质疏松的机率也会相对应的增加。造成身体肥胖。

喝咖啡的益处与坏处
　　心肌梗塞的风险：科学家们通过发现认为女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危险机率就会增加70%。而且咖啡喝得越多，其危险性就越高。更容易缺钙：咖啡中的咖啡因会和人体内的游离钙相结合，游离钙的减少就会加速结合钙的分解。因此从喝咖啡更容易缺钙，从而得骨质疏松的机率也会相。

什么人不能喝咖啡
　　怀孕妇女最好不要喝咖啡。停经后的妇女和老年人：过量的咖啡因，会导致钙质的流失，老人饮用会造成骨质疏松症，增加骨折的机会，而女性在绝。而佝偻病患者是因为严重缺钙所致，如果再饮用咖啡或咖啡因饮料，无疑是雪上加霜。精神紧张者：咖啡因可以加速肾上腺激素的分泌，对精神紧张。

经常喝可乐会导致缺钙吗
　　会经常喝可乐可能导致缺钙。可乐中含有磷酸，不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失。同时，大多数饮料含糖较多，糖分也会影响钙的吸收。咖啡和浓茶中含有咖啡因，过量摄入后会产生轻度利尿作用，尿量增加就会增加尿钙、粪钙的排出，引发骨质疏松。

咖啡什么人不能喝
　　怀孕妇女最好不要喝咖啡。停经后的妇女和老年人：过量的咖啡因会导致钙质的流失，老人饮用会造成骨质疏松症，增加骨折的机会，而女性在绝经。而佝偻病患者是因为严重缺钙所致，如果再饮用咖啡或咖啡因饮料，无疑是雪上加霜。精神紧张者：咖啡因可以加速肾上腺激素的分泌，对精神紧张。

什么体质的人不适合喝咖啡
　　而使老年人缺钙情况日益加重，加速骨质疏松症的发作。胃病患者：咖啡可导致胃酸等消化液分泌增加，加重对胃黏膜的刺激，喝咖啡过量可引起胃。特别味道浓郁带有添加物的咖啡，如白糖、奶片之类的，会增加咖啡中糖分、蛋白质。中老年人群：这类人群中很容易发生神经衰弱和失眠的情况。

小孩子能喝咖啡吗
　　咖啡能够干扰钙离子的代谢，长期饮用咖啡之后会导致孩子出现缺钙、骨质疏松影响生长发育。咖啡具有一定的兴奋作用，会影响孩子夜间睡眠质量，降低孩子睡眠时间，能够间接的影响孩子生长发育，所以小孩子不建议喝咖啡。

什么人不适合喝咖啡
　　身体患有高血压、冠心病患者、消化道溃疡患者、缺钙者、过分疲劳者和失眠患者、停经后的妇女和老年人、维生素B缺乏者、高血脂者不宜。所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。2.老年妇女：咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前。

长期喝咖啡对身体有何影响
　　每天喝咖啡要适量，千万不要喝太多的咖啡，喝太多的咖啡，容易造成上瘾，对身体的健康也没有好处。喝太多咖啡，身体有可能会缺钙，要适当补充。长期大量饮用咖啡可能会导致失眠、焦虑等问题。咖啡因会影响钙的吸收，长期大量饮用咖啡可能会增加骨质疏松的风险。综上所述，长期喝。