请问花生油和菜子油可以混合在一起炒菜吗

橄榄油能不能炒菜还是用大豆油更营养
　　橄榄油可以炒菜，但要用精炼橄榄油或者混合橄榄油，初榨橄榄油不适合拿来炒菜。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化。大豆油不适合炒菜，在相同的烹调条件下，常见的四种食用油产生油烟浓度排名为：大豆油>；玉米油>；菜籽油>；花生油。大豆油产生油烟的浓。

抄菜用什么油较好
　　比如花生油，菜油等炒菜就很香，而玉米油，大豆油就含有很多维生素E，对皮肤很好，目前超市能看到的大部分食用油都是通过精炼得来的，各油种相关的微量元素都被破坏了很多。现在生活水平提高了很多，高脂肪，高热量的食品吃得多，容易肥胖，推荐多吃橄榄油，山茶油，女性还可以尊医嘱吃一。

川菜用的油都是什么油
　　炒菜很香，是植物油没法比的。辣椒油：川菜中很多菜肴都少不了辣椒油，就是因为辣椒油的麻、辣、香，色香味俱全。花生油：花生油，或者是玉米油，还有葵花籽油，这种油营养又健康。色拉油：酸菜鱼的油大概就是色拉油或者是其他的混合性的油是最好的。以上这些油在川菜烹饪中都有广。

花生油和调和油哪个更好
　　各种油调和在一起，可以使营养更丰富。调和油以大豆油和菜籽油为主，加入少量花生油以增加香气的调和油比较常见。调和油的营养价值依原料不同而有所差别，但都富含不饱和脂肪酸、维生素E。它具有良好的风味和稳定性，且价格合理，最适合日常炒菜。花生油：富含单不饱和酸、维生。

现在都流行吃食用油不吃猪油了那为了健康选择哪样食用没好啊
　　植物油：植物油如花生油、大豆油、玉米油、菜籽油、葵花籽油等，通常含有更多的不饱和脂肪酸，被认为是较为健康的选项。不饱和脂肪酸有助。炒菜可以选择耐热性更好的菜籽油、葵花籽油等；凉拌菜则可用橄榄油、亚麻籽油等；油炸食物时，猪油或棕榈油更为适宜。最后，个人的健康状。

为什么猪油和植物油等等其他油有不同好坏处谢谢了大神帮忙啊
　　炒菜用花生油和猪油以1∶1混合烹调，对健康更有利。肉类吃得不多的人，可以每周有两三次采用猪油或鸡油烹调。由于各种油脂的起烟点温度。如菜油、花生油、葵花油等。动物油起烟点最高，因此非常适合煎炸食品。但需注意的是，煎炸用油最好不要反复使用，可以在锅中少倒些油，将食。

吃什么油最健康
　　吃橄榄油、茶油、亚麻籽油、紫苏油健康。对于普通的花生油和大豆油，一般都是建议冷锅冷油，适当加热后就开始炒菜，尽量不要热锅炝油或者。即亚麻籽油1份+橄榄油或茶油1份+菜油或豆油或花生油或玉米胚芽油等1份，可按1：1：1的比例混合食用。现在超市里买的食用油，如果没有特别。

食用橄榄油可以和豆油一起食用吗有和橄榄油相似的油吗
　　食用橄榄油可以和豆油一起食用，两者没有冲突，可以根据个人口味混合使用。至于和橄榄油相似的油，以下是几种常见的植物油及其特点：油脂种类特点花生油酸味较重，适合炒菜菜籽油没有特殊气味，适合炒菜米糠油富含维生素E，适合炒菜葵花籽油清香可口，适合炒菜玉米。

请问各种食用油的特点及适合人群
　　菜籽油适合煎炸大豆油适合炖炒橄榄油适合凉拌色拉油：可以生吃色拉油是一类油脂的总称，原料一般是大豆和菜籽，其颜色很浅，气味较淡，杂。炒菜调和油也是一类油脂的总称，它们是用几种高级烹调油经过搭配调合而成的，其中以大豆油和菜籽油为主，加入少量花生油以增加香气的调和。

炒菜用哪种食用油
　　可以生吃。调和油：调和油也是一类油脂的总称，它们是用几种高级烹调油经过搭配调合而成的，其中以大豆油和菜籽油为主，加入少量花生油以。葡萄籽油可以承受高温，所以很适合用来用来做各种热炒。棉清油：棉清油中含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用，因为棉清油。