谁有炒菜不沾锅的方法。

不粘锅什么都弱爆了这个锅能自己炒菜
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怎么能保持苏泊尔核晶无烟锅炒菜不粘锅底
　　我花了200多买了口34吋苏泊尔核晶无烟锅，没用上几次就开始粘锅底了，锅底上了一层黑褐色的东西，现在煎什么都粘啊，除了烦就是怒了，产家、商家全是忽悠。

用不粘锅炒菜对人体有害吗
　　正常用不粘锅炒菜对人体没有害处。不粘锅表面有聚四氟乙烯PTFE涂层，不粘锅的特氟龙涂层在常温至260℃的温度范围内都不会发生任何变化。而日常烹饪方法中所使用到的温度通常只有200℃左右，即使采用油炸的方式，油温一般也不会超过250℃。因此在正常的烹调中，不必担心涂。

怎样炒菜不粘锅
　　第一，要把锅洗干净，然后再在火炉山烧以去掉残余杂质，再次清洗，二是在每次炒菜之前，待锅热后，倒入部分油，然后倒出来，让锅的内壁有一层薄薄的油附着在上面，然后再按正常的程序炒菜，这时就不会粘锅了。

什么锅炒菜最好不生锈不粘锅的
　　炒菜后把锅洗净，把锅底向上放就不会生绣了，买锅一定要买粘锅，不能够买不粘锅

用无油烟不粘锅的有涂层的锅炒菜
　　最好不要用铁质或者不锈钢的锅铲，因为不粘锅上面是有一层保护膜，贴纸或者不锈钢类似的那种锅铲会破坏上面的薄膜，时间久了，锅子会坏的。

不粘锅每次炒菜周围都粘有油渍是锅有问题吗
　　不粘锅周围都有油渍，是因为上=一=次炒菜崩出来的，你没有刷锅吧，如果把锅刷干净了就没问题了。

长期用不粘锅炒菜好吗
　　在不粘锅的锅底涂层没有脱落以前用不粘锅炒菜是没有任何问题的。一旦涂层脱落就不要使用了。因为涂层脱落炒菜会粘锅底这样就会产生致癌物质。

用不粘锅炒菜是不是不能放醋
　　不沾锅涂料为低聚合度的聚苯硫醚，一般不会溶于食用醋的，是耐酸碱耐高温的涂料。

怎么炒饭不粘锅
　　用文火，多放点油