除了喝咖啡还有什么办法可以让自己晚上不睡觉

一个晚上不睡觉怎样才能在第二天还有精神
　　喝咖啡喝茶再就是做你喜欢的事例如上网游戏啊。。。。。。。。

有什么方法可以是上课不睡觉
　　除了积极发言，还有一点，这也是最重要的一点强迫自己跟着老师的思路走，老师叫你去干什么，你便用最积极的方式去做，老师说什么，你便用最积。是不是晚上睡得太晚，那样也是不好的，一定要保证自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作业，也可以打时间放到早上，但是这是应人而异的。你既。

晚上通宵后怎样可以使白天不睡觉
　　困的时候喝一点点咖啡，如果你不常喝的话，喝一包咖啡可坚持很久的.但不要常喝，经常喝就失效了.吃药我觉得最好不要，宁可你多睡一会别破坏身体.这种事情最终要靠你自己的毅力坚持下去，慢慢习惯的.靠其他的没太大用处.

吃什么东西可以使人晚上不睡觉
　　辣椒芥末咖啡浓茶····

晚上不睡觉怎么办
　　你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等根。

有什么办法让我上课不睡觉早睡喝咖啡这种普通办法就不要说了我都
　　首先，晚上不要玩游戏，早点睡，保证充足的睡眠。尽量在晚上10点左右入睡。其次，每天中午可以适当午睡一下第三，课堂上一旦有想睡的冲动，告诉老板你需要去下洗手间，赶紧去洗手间洗把脸。清醒下。跳几下再加课堂。

有什么办法可以在图书馆不睡觉吗
　　在图书馆不睡觉的方法有使用提神物品、播放音乐、调整饮食、使用闹钟、制定计划和目标、使用耳塞和眼罩、选择合适的学习时间和地点。使用提神物品可以使用一些提神物品，例如摩卡纳咖啡、薄荷糖、提神棒和风油精等。这些物品可以帮助你在感到困倦时保持清醒。播放音乐。

有什么办法能让上夜班不睡觉嘛
　　喝咖啡、饮茶都会影响睡眠，晚餐进食油腻会导致消化系统在夜间持续消化，使神经系统在夜间处于兴奋状态从而影响睡眠；咖啡中含有咖啡因，茶。以上方法可以帮助您在上夜班时不感到困倦。请注意，每个人的身体状况不同，可能需要一段时间来找到最适合自己的方法。如果您发现自己无。

有没有办法三天不睡觉
　　有什么事情值得你三天不睡觉去做的吗，我觉得大概没有吧。大把时间给你去做大把的事情，你急什么？如果你真的想这么做的话，其实不难，晚上1012点和浓茶和咖啡，抑制睡意。过了1点，睡意就淡了。然后认真去做你要做的事情，到二天67点继续喝咖啡吃早餐，然后出去户外，不要呆在室内。

晚上喝什么精神可以不睡觉
　　如果条件可以的话，建议喝咖啡或浓茶，但是这个要看个人心理了。如果你两天不睡觉，喝什么也没用。