我晚上喝了咖啡没有一点提神的效果照睡不误怎么回事从刚开始喝

为什么我第一天晚上喝了咖啡很想睡觉但是第二天却怎么也睡不着呢
　　那是因为咖啡对每个人的作用不一样，有的显得很立竿见影，有的作用很缓慢。跟吃药一样，因人而异。这样的话，以后就合理调节啰。

昨天差不多晚上1130喝了杯咖啡一晚上没睡。。。为什么现在感觉
　　咖啡提神失眠了但别人不睡觉身体得不到恢复所以会累

咖啡提神经常喝咖啡会对身体造成伤害吗
　　影响情绪和睡眠：咖啡因有兴奋神经的作用，常喝咖啡还可能会诱发神经过敏。喝了咖啡之后可能会加剧焦虑症状，影响睡眠。对孕妇的影响：咖啡中的咖啡因会导致孕妇流产或胎儿出生缺陷。综上所述，虽然咖啡具有提神醒脑的效果，但经常喝咖啡会对身体造成伤害。建议适量饮用，并注意。

困的时候喝茶或者喝咖啡提神对身体好还是不好上班没办法睡觉不然
　　困的时候喝茶是可以的但是最好清淡点太重把牙齿黄了就不好了呵呵或者喝咖啡提神对身体肯定是有影响的，而且我看到过一篇文章说是喝咖啡最多一杯，多了就会损害精子发育，最好不要经常偶尔喝12次还行或者你可以去咨询医生，免费的^_^

冬天加晚班喝什么咖啡好提神又不会影响下班睡眠。
　　咖啡茶叶晚间喝对睡眠都不会有利，不同的人对他们的敏感度也不同，建议晚间稍微喝点温水，困了可以采用梳头皮搓拉耳朵以及干洗脸面来提神，效果非常不错，也可以使用清水喷雾再脸上，或者湿帕子擦脸.没必要使用刺激性饮料.

纯咖啡怎么喝
　　又能通过奶泡的柔滑来平衡咖啡的苦涩，非常适合喜欢甜味但又不想失去咖啡原味的人。美式咖啡美式咖啡是将浓缩咖啡与热水按一定比例混合而成，它的味道相对较淡，但因为萃取时间长，所以咖啡因含量较高。这种喝法适合那些不喜欢浓烈咖啡味道，但又希望提神醒脑的人。白咖啡白。

喝咖啡多了会怎样
　　白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后。人类在大约60种植物中发现了咖啡因，其中最为人知的便是茶和咖啡。在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250600毫克的咖啡因。经。

我晚上总是很早就想睡觉我想喝咖啡来提神学习行吗
　　睡前不要喝咖啡，以免失眠。每天不要喝超过五杯〈一杯以150cc来算〉的咖啡。不可空腹喝咖啡，不然会伤害肠胃。不要喝太浓的咖啡，否则会使人变的急躁且理解力变差。喝咖啡最好加奶精，以缓和对胃的刺激。

高三决定每晚学习时喝一杯咖啡提神大概晚上九点喝要学到11点我是
　　咖啡本身就对身体不好，而且你高三也就刚成年，未成年都是不能喝咖啡的最重要的就是容易发胖这也算饮料，而且把高三了该休息就休息，学到11点能怎样啊，我喝咖啡也不耽误睡觉。我现在该上大二了，我高中和你们就不一样，轻轻松松，上课学好了下课就是玩，复习适可而止，没必要那么晚，这。

早晨喝雀巢咖啡能够提神吗
　　咖啡和茶都有提神的功效，喝浓茶比喝咖啡的效果更好记得采纳啊