电脑族必喝的六种饮料

电脑族护眼鲜招
　　用完电脑后应洗脸；工作时也可饮一些茶水；不要偏食，多吃蔬菜和水果；可适当口服一些维生素；尽量不要玩游戏，特别是不要玩那些刺激眼睛需时较长的游戏。你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！！菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床。

长时间坐在电脑傍边的电脑族应该注意什么
　　我也是常坐在电脑旁边的电脑族。首先注意间歇休息，没必要长时间，一小时休息几分钟就行，缓解视疲劳，放松视神经。活动膝关节和腕关节，在办公室里来回走几步，放松背部和腹部的肌肉。食品：多吃菌类、芹菜、水果和肝脏富含维生素的食品。多喝水，少喝碳酸饮料。我的答案请您作为。

年轻人喝什么茶好些
　　大家都知道主要是我们电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好。★玫瑰花茶+桂花玫瑰花茶对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花清心、明目、。

电脑族的电脑职业病主要有哪些方面
　　能有效抵抗各种污染。黑木耳黑木耳的最大优势在于能帮助纤维素物质排出体外。茶电脑对视力危害很大，电脑一族应多饮些明目抗辐射的饮料，如枸杞茶、菊花茶、绿茶等。常喝菊花茶能收到清心明目的效果；枸杞能清肝明目。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分还可吸附和捕捉放射。

喝什么茶叶好
　　“电脑族”由于长期面对电脑，应有选择性地喝茶，可以选择以下几种。枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、。绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质。

总喝咖啡是不是对人体不好有什么坏处
　　对于爱喝咖啡的电脑族来说，这当然是一个好消息，但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保护作用，但对于已经罹患干眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必须禁止服用含咖啡因的饮料，以免加剧体内水分的流失。可以解痛一夜没有睡好所带来的头。

熬夜喝什么最能消除疲劳、、、不爱喝咖啡
　　正当你在和电脑搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。电脑族应。绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质。

长时间上网吃点什么补充营养好
　　电脑族可多喝绿茶、菊花茶电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。长期使用电脑者，易患眼病。专。4.常喝绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能。

眼困喝什么好
　　以下是一些缓解眼困的饮品推荐：菊花茶：菊花茶具有清热解毒的功效，能够去肝火，缓解眼睛不适，保护眼睛。菊花茶不仅可以敷眼，还可以泡茶喝，对缓解眼睛疲劳有帮助。绿茶：绿茶含有多种有机化合物和无机矿物质，具有保健作用。电脑族常喝绿茶可以消除辐射，抗衰老，还能预防眼科疾。

男性什么泡水喝比较好
　　至于近年来应市的五花八门新饮品，诸如矿泉壶水、纯净水、太空水、蒸馏水、磁化水、配制水、富氧水等等，或者营养所剩无几，或者名不副实。喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。针对“久坐伤肝”这一点，电脑族和开车一族可以参照。