喝什么东西可以提神呢咖啡对我没有效果的什么茶有效呢

红牛咖啡都喝怕了有没有好的提神饮料推荐长期需要
　　可以将咖啡换成茶，清茶效果不错。

喝什么饮料或吃什么食物可以提神醒脑
　　与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。◆菊花人参茶材料：菊花干花蕾45颗人参2—4钱制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡1015分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱。

每天早上喝一杯咖啡能够提神那对身体有什么坏处
　　什么也别说了，你在睡觉前喝一杯试试。如果想要减肥，可以养成每天喝咖啡的习惯，这可是懒人减肥、燃烧脂肪的好办法。不过，记得一定是黑咖啡，而非加了奶油和糖的速效咖啡或卡布奇诺。对不喜欢喝咖啡的人，建议把饮料换成茶，因为茶和咖啡一样也含有咖啡因，不仅可以提神，也能预防。

茶和咖啡哪个有助于提神两者哪个更适合于学生呢可以早饭前喝吗
　　咖啡更有住提神，不过不能喝得太多，至于早饭前喝咖啡的话，我建议不要，因为那样对肠胃不好

提神的茶都有什么
　　与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。◆菊花人参茶材料：菊花干花蕾45颗人参2—4钱制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾？萌人？痈墙？？015分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而。

听说咖啡可以提神那喝这种咖啡也可以提神吗
　　别用喝咖啡提神，对身体并不好，瞌睡就睡会哦

喝什么可以提神防打瞌睡
　　与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。◆菊花人参茶材料：菊花干花蕾45颗人参2—4钱制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾。提神更有效可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因，这种成分可以提神醒脑，使人保持兴奋，可对于不同的人来说，可乐咖啡饮料产生的效果也不同，。

喝什么最提神
　　晚上喝咖啡，或者是茶叶，比较提神，还有柠檬水也可以提神。喝点红茶不错的，可以提神还美容。