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　　健康指导：您好：首先要是身体不是正常肥胖，有些臃肿的话建议您去医院做个检查排除疾病的因素，另外不建议食用减肥药物，减肥药物大多数具有副作用，不利于健康，停止食用容易反弹，建议您控制好自己的饮食，少吃油腻的食物

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　　问题分析：建议您首先测算出自己的bmi值，判断胖瘦程度，再决定是否控制体重及具体目标。意见建议：不建议您通过口服减肥药物等方式来控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱、内分泌失调、低血糖等多种症状，影响机体健康。您可以通过科学合理的饮食，如足量的蔬菜、水果和低脂奶制品。

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　　运动瘦身是健康瘦身的方法，建议少吃类似的东西

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　　健康指导：你好，不建议使用减肥产品因为你提到的产品目前还不清楚效果怎么样且副作用如何，不建议使用，小肚子上的肉多大多数因为久坐，建议你不要久坐，饭后不要立刻坐下，每天坚持仰卧起坐、呼啦圈、下蹲等都能瘦小腹

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　　你好，针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。因此减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。建议去正规的医院做针灸减肥。

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　　病情分析：根据你的描述建议最好还是不要轻信广告指导意见：你好，建议最好还是又通过饮食和运动来减肥，平时吃饭吃到七分饱，晚上少吃点且要适当的多运动，只要坚持就可以痩下来，祝健康！

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　　你好，左旋360减肥咖啡含有巴西特有的黑咖啡和左旋肉碱，这种黑咖啡和左旋肉碱能够很好的燃烧脂肪，从而达到很好的减肥效果。更可贵的一点是它属于膳食减肥，比其他以泻药为主要成分的减肥药更安全。

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　　健康指导：你好，根据你的情况建议采取科学合理的减肥方式，可以达到良好的效果。首先应节食，减少油腻、高蛋白、高糖的摄入，可以增加蔬菜、水果，可以用黄瓜、西红柿代替部分饮食；其次要注意锻炼，每天运动30分钟以上，建议慢跑以消耗更多的脂肪。一般一个月既有疗效，建议长期坚持。

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　　你好，针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。因此减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。建议去正规的医院做针灸减肥。