茶这两个有效不啊实在不想喝咖啡了话说咖啡喝多了对身体不好啊

脂肪酸钠对人体有害吗
　　喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响。

给宝宝喂奶期间妈妈可以喝速溶咖啡吗
　　哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，速溶咖啡其实和普通咖啡一样，含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。咖啡因进入乳汁后被宝宝吸收，会对宝宝有一定的影响。哺乳期喝咖啡可能会影响宝宝睡眠，咖啡因还会对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会出现头疼、头晕、烦躁、。

本人每日离开咖啡活不了但是现在胃已经受不了了改喝点什么振作
　　咖啡伤身，你体质弱很可能就是咖啡造成的。首先咖啡并不是一个人，尤其是亚洲人长期喝的饮品，因为咖啡会让体内的钙严重流失，还有铁等微量元素也会流失，并且咖啡对肾和肠胃的伤害也不小，尤其是肾，你想，肾是一个人的宝，如果你的肾喝咖啡喝坏了，还严重缺钙，这样免疫力大幅度下降。

咖啡和茶治疗糖尿病
　　我也在一本知音上看到的“茶和咖啡绝杀糖尿病”，我准备和知音编辑部联系一下，问一些详细情况，如：和什么茶，茶和咖啡什么时候喝。。。。有消息，我会在网上公布的。声明：我也是一个糖尿病患者，血糖控制的很好，但我还想跟好的治疗办法。

喝了减肥咖啡一个小时小便五次怎么回事
　　喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效！注意咖啡主要的热量是在于你加入的奶精和糖。3、抗氧化功效最近，抗氧化功能的食物热得一塌糊涂。大家都怕老吧，呵呵！因为，咖啡的抗氧化功能可以对抗自由基对人体的伤害。有研究显示，咖啡所含的抗氧化物质比茶多了四倍。

早上的时候可以没有吃任何东西就喝咖啡吗
　　不可以！喝咖啡的时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。。

冬季适宜喝咖啡吗
　　喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响。

除了茶和咖啡还有什么可以泡水喝
　　多了，只不过在国内，绝大多数都被冠以“某某茶”的名号罢了。比如蜂蜜柚子茶，和传统茶叶没啥关系，再比如菊花茶，大麦茶，苦荞茶等，还有橘子皮，山楂干，某些中草药等等，都可以用来泡水喝。

咖啡和茶哪个更好喝
　　我觉得是茶.咖啡偶尔喝还可以，经常喝感觉就没那么好了.茶天天喝感觉都是不错滴！

喝咖啡减肥
　　咖啡有减肥功效，的确不假！但是象你这样是会伤胃、伤身体的！建议你试用玄米茶来代替咖啡！不伤胃，又有减肥养生功效，而且喝茶会有饱足感！