有人说咖啡可以减肥有人说喝咖啡会胖到底哪个是真啊

常喝咖啡是不是容易长胖不加糖的那种
　　果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替！&；#10；1、午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。&；#10；2、下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。。

黑咖啡能减肥吗不放糖和奶精的咖啡
　　女人我最大推荐过喝黑咖啡减肥哦我没有试过对不起啊我试=过=药物其实药大部分没效果！浪费咱们的钱有效果的副作用又太大对身体伤害大一。其实运动可以成为生活中的一部分哦就像我们逛街一样嘛再说运动对皮肤好好哦加油姐妹！！！我是跳绳减肥成功的辅助的话普洱茶不错哦我试过。

每天喝咖啡会胖吗
　　如果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替！

喝咖啡会胖吗要怎么喝咖啡才会有减肥的效果谢谢了大神帮忙啊
　　你就喝清咖什么也不加，这样才能减肥。

喝加糖黑咖啡会妨碍减肥吗
　　每克葡萄糖被氧化为二氧化碳和水时，释放出17.1KJ热量，糖虽然有热量影响减肥，但是它还有个好处是增加饱腹感提供能量，这就是为什么模特都会随身准备糖和巧克力，当身体疲乏或饥饿时可以迅速补充身体机能，所以减肥人士在喝咖啡时加糖时很好的选择，可以使苦涩的咖啡口感变好，还。

喝咖啡雀巢的会不会发胖
　　咖啡可以减肥，这是肯定的，但是前提是一定不要加糖和伴侣，要是实在嫌苦，就加一点牛奶，而且喝咖啡最好在午饭后一个小时之内后，这样减肥效果明显。不会，还可以减肥利尿消浮肿，不过这指的可是黑咖啡啊，如果是喝加了很多糖，牛奶，奶油，巧克力粉，肉桂条的花式咖啡的话，会胖，绝对的胖！。

减肥期间喝速溶咖啡会不会长肉
　　对于肥胖者和正在减肥的人来说，虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效，但最不好不要多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌，增进食欲，加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡，含糖和脂肪成分较高，会越喝越胖。

减肥时喝咖啡会长胖吗
　　黑咖啡不会，还可以去水肿，不过不要喝太多，伤胃

咖啡是减肥还是增肥青少年喝咖啡好吗
　　看你喝的是哪种，非速溶型咖啡热量很低，所以不会发胖，如果你能喝非速溶喝胖起来，那也是很了不起的事情，另外是速溶型咖啡，速溶型一般分两种，1种是无添加的黑咖啡，2种是有添加的咖啡，前者有热量，但是也很低，后者有热量而且热量高，如果你喝非速溶或者速溶纯黑咖啡，那么一般不会胖。

喝咖啡会变胖还是变瘦
　　咖啡可以提高代谢率，早晨中午吃=完=饭后半个小时，各一杯咖啡不加糖，可将体内脂肪转变为脂肪酸，以此形式代谢；此时若加适量运动，减肥效果不错。